Портал о здоровье в городе

Здоровье → Что делать, если болит кишечник

Приступ раздражения кишечника может расстроить все планы на день. Это хроническое, изнурительное расстройство. Его причины неизвестны, ясно только, что обострения, когда болит кишечник, часто бывают спровоцированы какими-то погрешностями в питании и эмоциональными переживании...

Здоровье → Как убрать целлюлит дома

Разница между жиром на талии и целлюлитом состоит в том, как он проявляется внешне. Он может появиться у вас, когда вы набираете вес или когда ваша кожа несколько растягивается от старения или отсутствия тренировки. Тогда ранее незаметный жир начинает выпирать как синтепон в пуховике, и ваша кожа приобретает такой вид, как будто ее набили и простегали словно пуховое одеяло.

Снижение веса часто уменьшает количество жира, вызывающего появление ямок на бедрах и ягодицах. Поэтому врачи советуют женщинам, обеспокоенным своим целлюлитом, сбросить лишний вес и упражняться, чтобы укрепить мышцы.

Те, кому удастся похудеть с помощью диеты и упражнений, обязательно заметят некоторое улучшение в подверженных целлюлиту областях. Когда жировые клетки съеживаются и мышцы укрепляются, поверхность кожи выглядит более гладкой...

Здоровье → Методы лечения вздутия и тяжести в животе

Основная причина вздутия живота и у женщин, и у мужчин — заглатываемый воздух (например, во время еды) или тазы, появившиеся в результате переваривания пищи, богатой волокнами.
Если вас мучают газы, но вы не пили пива или шипучих напитков, то причиной может быть пища, содержащая воздух, например мороженое. И не любое мороженое, а именно шоколадное...

Здоровье → Народные средства от храпа

Мы привыкли считать храп нормальным, а иногда и забавным явлением, но это отнюдь не норма и не забава. Согласно специалистам по сну, громкий храп способен разрушить брак и поссорить близких людей. Поэтому не стоит откладывать лечение храпа в долгий ящик.

Существуют способы борьбы с храпом в домашних условиях, помогающие большинству пациентов....

Здоровье → Как вылечить простуду и ОРЗ без таблеток

С каждым может случиться — простудился. Из носа течет, голова трещит, горло болит и горит. Оказывается, существует масса методов как вылечить ОРЗ без таблеток.

С наступлением холодов мы получаем меньше солнечной энергии, больше устаем и почти не отдыхаем, поэтому вероятность заболеть зимой, осенью и ранней весной так высока. Вот несколько способов, как лечить ОРЗ самому...

Экология → Возможно ли поддерживать чистоту дома без моющих химических средств?

Химия так плотно вошла в наш быт, что сегодня уже и не понятно, как наши бабушки умудрялись вести хозяйство без нее. Ведь мы не только наводим чистоту в доме с помощью всевозможных жидкостей и порошков, в изобилии выпускаемых предприятиями современной химиндустрии. Мы стираем белье, используя теперь уже не только стиральный порошок, но еще и смягчители воды, пятновыводители, отбеливатели, кондиционеры.

В гардероб кладем средства от моли, по вечерам боремся с комарами с помощью пластинок или жидкостей, помещенных в маленький электрический прибор. Если появились тараканы, то избавиться от них нам тоже помогает химия. Кроме того, есть среди нас еще и любители всевозможных освежителей воздуха...