ЗдоровьеМозоли или когда невозможно прикоснуться к ногам

Убрать мозоли

Если носить неудобную и тесную обувь, на ступнях образуются мозоли и омозолелости — дополнительные наслоения плотной, сухой кожи, которые защищают ступню от давления. У одних людей появляются мозоли конусовидной формы на боковых поверхностях пальцев ног, где пальцы трутся друг о друга, у других, особенно у людей с высоким сводом стопы, омозолелость может сплошным слоем покрывать весь свод стопы или его часть. Кроме того, мозоли или омозолелости обычно возникают в тех местах, где обувь трётся о костные выступы.

Очень толстая мозоль или омозолелость может сдавливать нервы, вызывая боль. Большая мозоль бывает не менее болезненной, чем попавший в обувь камушек.

Как избавиться от мозоли быстро

Вот что советуют врачи, чтобы избавиться от мозолей.

Размягчите мозоль, а потом потрите пемзой. Опустите ступни в теплую воду на 5-10 минут, чтобы размягчить мозоль. Затем возьмите пемзу или специальную терочку из синтетического абразивного материала (они продаются в аптеках) и постепенно удаляйте мертвую кожу. Внимание! Если у вас сахарный диабет, нарушена чувствительность ступней или кровообращение в них, настоятельно рекомендуем посоветоваться с ортопедом, прежде чем самостоятельно удалять мозоль.

Смажьте мозоль. После того как вы размягчили и потерли мозоль пемзой, смажьте ее увлажняющим кремом, чтобы сохранить ступни мягкими, используйте крем с витамином Е или масло с витамином Е (только не растительное масло), они хорошо проникают в кожу. Защита для «любимой» мозоли. Чтобы уменьшить боль от мозолей на боковых поверхностях пальцев ног, рекомендуется положить между пальцами пучок первой овечьей шерсти (поярка). Такая шерсть продается в аптеках.

Защитный мозольный пластырь. Чтобы уменьшить давление на мозоли и омозолелости, обычно используют защитный пластырь, изготовленный из мягкой ткани молескина. Но многие люди предпочитают новое средство из синтетического геля, кушлина. Кушлин тонкий, мягкий и эластичный. Он быстро принимает нужную форму, хорошо сохраняет ее и не расплющивается. Разрежьте пластину кушлина так, чтобы она покрывала мозоль или омозолелость со всех сторон, а не только сверху.

Носите обувь своего размера. Главная причина мозолей и омозолелостей — узкие, тесные туфли. Поэтому избежать сухих мозолей на ногах можно просто сменив обувку.

Особая шнуровка. Если у вас мозоли на тыльной поверхности пальцев, то можно попробовать особый вид шнуровки для спортивной обуви: один шнурок должен идти из самого нижнего ушка в верхнее ушко на противоположной стороне, другой шнурок вдеваем в остальные дырки. Затем потяните за первый шнурок. Не правда ли, ваши пальцы чувствуют себя гораздо свободнее. (Этот совет подойдет и тем, у кого длинный второй палец.)

Если мозоль или омозолелость по-прежнему болит, несмотря на самолечение, обратитесь к ортопеду. Врач удалит наслоения мертвой кожи и, возможно, выпишет специальные вкладыши для обуви, которые уменьшат давление на этот участок ступни. Если у вас сахарный диабет, нарушены чувствительность или кровообращение в ступнях, лучше не заниматься самолечением, а сразу обратиться к ортопеду, он подскажет как избавиться от мозолей.


→ Читать еще

Как убрать целлюлит в домашних условиях

Как избавитья от мешков под глазами

Причины болезней современной цивилизации

Бородавки на руках лечение

Тефлон — еда с канцерогенами

Высокий уровень шума вредит здоровью

Помощь при приступах астмы

Как оградить себя и свою семью от внутрибольничных инфекций

Аллергическая крапивница — лечение

Средства от укачивания в транспорте