1 2 3 4

Вылечить обветренные руки

кожа рук обветрена что делать

Они трескаются, зудят и горят. Они шершавые, как рашпиль. И они похожи на рачьи клешни, а не на человеческие конечности.

Сухие, шелушащиеся кисти рук, которые так мучают женщин и мужчин, вынужденных то и дело макать их в воду или работать в лишенной влаги атмосфере офисов.


Помощь при боле в плече

убрать боль в плече

У женщин боль в плече чаще всего оказывается симптомом тендинита, растяжения мышц или так называемого адгезивного воспаления капсулы сустава, именуемого также тугоподвижным плечом, или плечелопаточным периартритом, когда плечевой сустав становится таким скованным, что вы теряете свободу движений.

Возможно также защемление мышц плеча между костями и связками спины в результате интенсивных движений руки над головой, например при бросании мяча или игре в теннис.


Баня — полезное удовольствие

польза от бани

Очищенная в бане кожа легче «дышит», хорошо удаляются вредные шлаки, обмен веществ ускоряется. Многие, попарившись и выйдя из бани, говорят: «Заново родился». Высокая температура благотворно влияет на кожу.

При температуре 37 градусов грибковые паразиты погибают, а при температуре 39 градусов уничтожаются многие бактерии. После 3-4 посещений парной, поры кожи раскрываются, избавляясь от косметических загрязнений...


Средства от храпа в домашних условиях

причины храпа

Мы привыкли считать храп нормальным, а иногда и забавным явлением, но это отнюдь не норма и не забава. Согласно специалистам по сну, громкий храп способен разрушить брак и поссорить близких людей. Поэтому не стоит откладывать лечение храпа в долгий ящик.

Существуют способы борьбы с храпом в домашних условиях, помогающие большинству пациентов....


Как вылечить простуду и ОРЗ без таблеток

Симптомы ОРЗ

С каждым может случиться — простудился. Из носа течет, голова трещит, горло болит и горит. Оказывается, существует масса методов как вылечить ОРЗ без таблеток.

С наступлением холодов мы получаем меньше солнечной энергии, больше устаем и почти не отдыхаем, поэтому вероятность заболеть зимой, осенью и ранней весной так высока. Вот несколько способов, как лечить ОРЗ самому...


Как избавиться от боли в горле

средства от боли в горле

Сухое тепло, табачный дым, аллергия, носоглоточная инфекция, отрыжка кислотой во рту, сильный крик — что только не раздражает и не сушит в норме влажную и гладкую слизистую оболочку наших дыхательных путей, готовя почву для воспаления глотки, называемого фарингитом или — при поражении в основном миндалин — ангиной, и аналогичных респираторных расстройств по нисходящей: ларингит, трахеит, бронхит...


Следим за гигиеной — мытьё рук обязательно!

мыть руки после улицы

Руки трогают, ласкают, ощупывают, греют, хватают, жмут, лечат, массируют, оперируют, чувствуют. Руки часто моют, но недостаточно часто дезинфицируют, в результате чего они могут также заразить человека.

Однако дезинфекция рук является одной из самых эффективных мер по предупреждению внутрибольничных инфекций и по защите не только медицинского персонала, но и пациентов...


Помощь при укачивании в транспорте

Укачивает в машине, самолете, поезде

Любой человек, который хотя бы раз в жизни плавал на корабле по неспокойному морю или находился в самолете, попавшем в зону турбулентности, вероятно, слишком хорошо знаком с пренеприятными симптомами укачивания: ощущением дурноты, бледностью, липким потом, тяжестью в голове, рвотой. Возможны и такие проявления укачивания, как головокружение, усталость, обильное потоотделение, потемнение в глазах, затрудненное дыхание и даже обморок. Чаще всего ощущается дискомфорт в желудке — подташнивает, тошнит, может даже возникнуть рвота...


Болит голова? Что делать при частой мигрени

Мигрень — когда болит голова часто

Существует несколько наиболее частых провоцирующих факторов головной боли: это физическое напряжение, определенные продукты питания (такие, как красное вино или сыр), прекращение приема кофеина, питание на скорую руку, факторы окружающей среды (например, пыльца растений), определенные заболевания (в частности, воспаление придаточных пазух носа, болезни глаз или зубов, лихорадочное состояние, черепно-мозговая травма)...


Причины болезней современной цивилизации

Современные болезни человека

Техногенные болезни в последние годы становятся все более обычными. Это болезни цивилизации, раньше их не было. Например, гиподинамия, болезнь неподвижности, когда водители автотранспорта, операторы перед экраном компьютеров, а дома в основном перед телевизором, за столом, большую часть жизни проводят сидя, в неподвижности, отчего возникают отложения солей, остеохондрозы, даже есть так называемый школьный горб и другие болезни...


Мозоли или когда невозможно прикоснуться к ногам

Убрать мозоли

Если носить неудобную и тесную обувь, на ступнях образуются мозоли и омозолелости — дополнительные наслоения плотной, сухой кожи, которые защищают ступню от давления. У одних людей появляются мозоли конусовидной формы на боковых поверхностях пальцев ног, где пальцы трутся друг о друга, у других, особенно у людей с высоким сводом стопы, омозолелость может сплошным слоем покрывать весь свод стопы или его часть. Кроме того...


1 2 3 4

→ Интересные статьи о здоровье...

Существует огромное количество ресурсов, на которых можно найти полезные статьи о здоровье, достаточно немного изучить рунет. Данный сайт является одним из таких источников, где представлены ресурсы с полезной информацией о здоровом образе жизни, домашней медицине и улучшению самочувствия.